Wij zijn City Fit Club

Over City Fit Club.

City Fit Club heeft Wellness hoog in het vaandel staan, maar wat betekend dat nou eigenlijk “Wellness” ?

Wellness is algemeen gedefinieerd als een manier van leven geïnspireerd en georiënteerd op onze optimale gezondheid en het algehele welzijn van de mens, waarbij Lichaam, Geest en Levenskracht zijn samengevoegd door het individu om vollediger te leven met de menselijke en natuurlijke omgeving. Deze definitie maakt onderscheid in lichaam en geest in ieder mens.Wij zijn een trendy en toonaangevende sportclub in Zuid-Holland.Een inspirerende en innovatieve omgeving voor iedereen die onder optimale omstandigheden zijn/haar lichaam in balans wil brengen.

 

In een aantrekkelijke ambiance met een comfortabel klimaat waar moderne apparatuur en een enthousiast team van gediplomeerde instructeurs je in topconditie willen en kunnen brengen. Natuurlijk bieden wij ook de broodnodige geestelijke Wellness. Vindt je zelf, ontspanning of stressbeheersing dor Yoga groepslessen te volgen. Lekker in onze gloednieuwe Stoomsauna’s te zitten of lekker loungen in ons Sportcafé, of gewoon even lekker een ‘bakkie’ doen behoort tot de mogelijkheden.Wanneer we een bepaalde fysieke conditie bereikt hebben waarbij we kunnen doen wat we willen zonder dat het ons al te veel moeite kost, en wanneer we er in slagen om stressfactoren te beheersen zonder dat we er aan ten onder gaan,

 

wanneer eten een gezonde bezigheid wordt zonder een dagelijkse verplichting te zijn, en wanneer fysieke inspanning en beweging een wezenlijk onderdeel van ons leven wordt, dan kunnen we zeggen dat we een niveau van Wellness bereikt hebben.

Wellness is de nieuwe levensstijl die gepromoot wordt. Het is de doelstelling, de levenskwaliteit te verbeteren door aan te zetten tot regelmatige beweging en gezonder eten en een positievere benadering van het leven, ook dat van het leven om ons heen.

ONS AANBOD

Training/Begeleiding

Training/Begeleiding

Training is een vorm van bezigheid die je moet aanspreken.Trainen doe je om iets aan je lichaam te verbeteren of in ieder geval te onderhouden

Klik hier!

Afvallen

Afvallen

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam. Eaque ipsa quae ab illo inven

Klik hier!

Conditie

Conditie

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam. Eaque ipsa quae ab illo inven

Klik hier!

Groepslessen

Groepslessen

Bij City Fit Club bieden wij diverse soorten groepslessen aan die worden begeleid door onze professionele instructeurs, kijk hieronder om meer te lezen

Klik hier!

Voeding

Voeding

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam. Eaque ipsa quae ab illo inven

Klik hier!

GRAPPIGE FEITJES

Fitness apparaten
Leden
Verschillende lessen
Personeelsleden

"If something stands between you and your success,

move it. Never be denied."

Dwayne Jonhson

Het Laatste nieuws

Actie!!!

 

In de afgelopen anderhalf jaar is onze sportschool, de City Fit Club aan de Industriestraat 5 te Gouda van boven naar beneden verbouwd. Overal zijn nieuwe vloeren, muren, plafonds, verlichting en ook de kleedkamers en sauna’s zijn vernieuwd. Niet in de laatste plaats is er een gezellige bar gekomen waar -binnenkort- naast koffie, thee en sportdranken ook gewoon een heerlijke frisdrank te krijgen is.

Om dit te vieren hebben we deze geweldige aanbieding !

Kom gewoon eens kijken hoe het geworden is, neem een kijkje op de website of bel met vragen.

Even kijken bij onze populaire groepslessen kan natuurlijk ook!

sauna in gebruik

Het heeft lang geduurd, De sauna’s zijn geplaatst en in gebruik genomen.

Als eerste in Nederland heeft City Fit Club Stoomsauna’s ofwel Turkse Stoombaden geplaatst voor haar leden.

Deze Stoomcabines (8 persoon voor de dames en 16 persoons voor de heren) zijn uitgerust met  Licht-therapie. Stoom heeft vele voordelen boven het gebruik van de oude Finse sauna. Zo knapt de huid er enorm van op en een stoomsauna kan eerder gebruikt worden na een training dan een Finse (traditionele) sauna. De sauna’s  kunnen op alle dagen van de week gebruik worden op onze speciale  openingstijden van 9.30 t/m 12.30 uur en 17.30 t/m 21.00 uur. Voor gebruik van onze sauna’s betaald u niet, dit is een service die door ons geboden word aan onze leden. Gebruik van de sauna is verplicht met zwemkleding of handdoek. Naakt sauna gebruik is niet toegestaan.

Spinning terug op vrijdagochtend

Spinning terug van weggeweest op vrijdagmorgen

 van 9.00 tot 10.00 uur 

met aansluitend buikspiertraining

van 10.00 tot 10.30 uur

voor diegene die meer uitdaging willen.

Bij voldoende aanmelding gaan wij dit  aanbieden vanaf 4 augustus

Geef je op bij de balie als je de uitdaging aan wil gaan!

Uw instructeur Jan Bunnik.

 

 

Neem contact op

Contact Info

Naam*

E-mail*

Onderwerp

Je bericht

pattiwplk